Minden ami levendula! Ültetéstől a felhasználásig + receptek

Levendula szárítás

Egy illatos hobbi, amit nem lehet nem szeretni! Kora nyári délután volt mikor egy stresszes nap után a munkából szinte robotpilóta üzemmódban vezettem a kis kocsimmal hazafelé. Tekintetem az utat pásztázta majd hirtelen megakadt egy levendulamezőn. A lemenő nap fénye szinte bearanyozta a lágyan lengedező virágokat… Igazán magam sem tudom miért, de megálltam…csak úgy az …

Olvass tovább

Crossfit kisokos: Mindent a trendi edzésformáról!

minden amit tudni érdemes a crossgitről - edző nő

A Crossfit nem csupán egy edzésforma, hanem egy életstílus, amely világszerte emberek millióit inspirálja. Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy miért van ekkora felhajtás körülötte, vagy hogyan kezdhetnél bele, akkor jó helyen jársz. Ebben a cikkben minden fontos információt megtalálsz a Crossfitről, hogy magabiztosan vághass bele ebbe a kihívásokkal teli, de rendkívül kemény edzésformába.

Olvass tovább

Illatos fürdőbomba házilag! – Kényeztesd a tested és a lelked!

Házilag készült fürdőgolyó egy fürdőszobában

Házi készítésű fürdőgolyók – A házi készítésű fürdőbomba avagy fürdőgolyó készítése egyre népszerűbb hobbi lett az utóbbi években. A fürdőbombák eredetileg a 80-as évek végén jelentek meg, amikor az emberek elkezdtek olyan termékeket keresni, amelyekkel az otthoni fürdőzésüket luxus kategórába tudták emelni. Azóta számos nagyvállalat, mint például a Lush, a The Body Shop és a Bath …

Olvass tovább

Méhészkedés – Az édes hobbi

Méh kaptár, méhecskékkel

Méhészkedés mint hobbi – A méhészkedés egy ősi tevékenység, amely a méhek gondozását és a méhészeti termékek előállítását jelenti. Ez nem egy egyszerű tevékenység és nem mindenkinek való, de annál felemelőbb hobbi. A kezdeti befektetés – beleértve az eszközöket és az elméleti tudás megszerzését is –  sokkal magasabb lehet,mintha csak mondjuk gombát termesztenél. Természetesen a …

Olvass tovább

Gyógynövények gyűjtése – Kellemest a hasznossal

Szárított pitypang virága, gyógynövény

Gyűjts gyógnyövényeket – Gyógynövényeket gyűjteni valami olyasmi, mint kincset keresni – csak ásó helyett kosár kell, térkép helyett egy kis tudás, és mellé némi lelkesedés. Az emberek évezredek óta használják a természet patikáját – hol tudatosan, hol csak a nagymama jó tanácsára, egy kis hársfateával vagy kamillás borogatással. Manapság, amikor újra trendi lett a természetközeliség, …

Olvass tovább

Gombatermesztés házilag – Indítsd el saját gombafarmodat

Csiperke gombák

Gombatermesztés otthon? A gombatermesztés nem csak egy sima hobbi, de lehetőséget nyújt arra is, hogy friss, tápláló ételt termesszünk saját otthonunkban. Szerencsére a gombatermesztés nem igényel nagy területet, így akár városi környezetben is könnyen megvalósítható, és lehetővé teszi, hogy egész évben rendelkezésre álljanak a különféle gombafajták. A gombatermesztés alapjai A gombatermesztés szükséges néhány alapvető eszköz …

Olvass tovább

Meditáció – A tudatosság és belső béke útja

Meditáló nő egy tó partján a naplementében csillog a víztükör

A meditációról – A meditáció egy ősi gyakorlat, amely a tudatosság és a belső béke elérésére összpontosít. Számos kultúrában és spirituális hagyományban gyökerezik, és a világ minden táján gyakorolják. A meditáció célja lehet a stressz csökkentése, az érzelmi egyensúly elérése, a koncentráció javítása vagy spirituális fejlődés elősegítése. A technikák széles skálájának köszönhetően mindenki megtalálhatja a …

Olvass tovább

Fermentálás – Egészséges és élő ételek

Fermentált zöldségek

Bevezetés a fermentálásba A fermentálás egy ősi tartósítási és ízesítési módszer, amely mikroorganizmusok, például baktériumok, élesztők és penészgombák segítségével alakítja át az élelmiszerek összetételét. Ez a folyamat nemcsak meghosszabbítja az ételek eltarthatóságát, hanem gazdagítja azok ízét, textúráját és tápértékét is. A fermentálás története A fermentálás gyakorlata visszanyúlik az emberi civilizáció hajnaláig, számos kultúrában megtalálhatóak voltak …

Olvass tovább