Mi az a Rage Room? – Rage room (vagy dühöngő szoba) egy olyan hely, ahol biztonságos környezetben levezetheted a felgyülemlett stresszed és dühödet különböző tárgyak szanaszét törésével. Az utóbbi években ezek a szobák egyre népszerűbbé váltak Magyarországon is, mivel egy kíváló lehetőséget nyújtanak az érzelmi feszültség levezetésére. Ezeket az őrjőngő szobákat inkább stresszlevezető vagy terápiás …
Mi az a Zentangle? A Zentangle egy kreatív rajztechnika, amely a meditációval és a művészettel ötvözve segít kikapcsolódásban és a napi stressz oldásában. Nincs hivatalos magyar megfelelője (vagy legalábbis nem találtam még), de „zenterápia” néven is említik, mivel ez a technika a relaxációra és a tudatos jelenlétre összpontosít. Ki találta ki ezt a módszert? Ezt …
Bevezetés a Stop-Motion világába – A stop-motion animáció egy olyan technika, amelynek során tárgyakat (például LEGO-figurákat) kis mozdulatokkal mozgatnak, és minden egyes lépést külön-külön lefényképeznek. Amikor ezeket a képeket gyorsan egymás után lejátsszuk, filmen megjelenő tárgyak és események úgy tűnnek, mintha folyamatos mozgást végeznének. Ez az animációs technika számtalan lehetőséget kínál a kreatív önkifejezésre, és …
Hogyan kezdj neki a családod történetének feltérképezéséhez? A családfa kutatás nemcsak egy izgalmas hobbi, hanem egy mélyen személyes kaland is, amely során jobban megismerheted a családi gyökereidet, és kapcsolatot teremthetsz a múlt generációival. Ebben a cikkben lépésről lépésre végigvezetlek azon, hogy hogyan kezdheted el a saját családfád kutatását, és milyen modern eszközök és módszerek állnak …